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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜(guā)当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能负(fù)担(dān)，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚(xū)弱(ruò)者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的(de)情(qíng)况下会诱发(fā)腹(fù)部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日(rì)常(cháng)饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还(hái)会增加其发(fā)生(shēng)结石(shí)性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷(mèn)西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度(dù)也不(bù)一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意(yì)的(de)西瓜(guā)呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰(pēng)砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的(de)这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面(miàn)的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来(lái)的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没有(yǒu)了(le)，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间(jiān)很(hěn)长了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜(guā)。

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